Kennen
Sie die Kampagne "5 mal am Tag"? |
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Obst und Gemüse haben von allen Lebensmittelgruppen die höchste Nähr- und Wirkstoffdichte, das heisst Sie haben in Bezug auf ihren Kaloriengehalt den höchsten Anteil an lebenswichtigen Inhaltsstoffen. Wussten Sie, dass "oxydativer Stress" eine schnellere Alterung bewirkt, indem er eine schnellere Zellteilung erzwingt, Schmerzen, Müdigkeit, Nervöse Unruhe und Schlaflosigkeit bewirkt und aus metabolischer Sicht zum "Burnout" führen kann! |
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Ja, das wusste ich | |